L’osservazione consapevole del proprio respiro. Premetto che sto dando per scontato che hai già letto almeno un paio di volte l’eBook gratuito: “AutoOsservazioni di un contadino, dalla meditazione alla vita quotidiana“.   Quindi già sai quali sono tutti i meccanismi che ti hanno portato qui e già hai letto l’accenno sulla osservazione consapevole del tuo respiro che è scritta … Continue reading →