La voce dell’Anima. C’è una voce in ognuno di noi che parla ininterrottamente, ci chiede continuamente qualcosa, sempre, anche nel sonno. È la voce del cuore, o dell’Anima. Non sta zitta mai, non c’è qualcosa della vita che non abbia “subìto” una “contaminazione” dalla voce dell’Anima. La voce dell’Anima è quella sensazione sottile che ci avvolge quotidianamente, la chiamiamo voce … Continue reading
L’ascolto di sé stessi, in profondità, in “silenzio” è l’unica strada per la verità. Continue reading
Se si festeggia a Natale, e se questa tradizione dura praticamente da sempre e se addirittura la maggior parte delle religioni monoteiste anche antecedenti la nostra festeggiavano il Natale proprio in questo periodo, c’è un motivo ben preciso. Gli antichi, che pur nella “povertà” festeggiavano i compleanni e il Natale… (guarda caso sempre di natali si parla), non facevano sprechi … Continue reading
L’AutoOsservazione passo passo, verso la consapevolezza e la visione profonda delle vere cause di ogni cosa. Continue reading
Non dobbiamo salvare il pianeta, Lui in una forma diversa da quella che conosciamo continuerà comunque a vivere, anche senza di noi umani.
Quando sono scomparsi i dinosauri non è scomparso il pianeta e quando scomparirà l’uomo, Lui continuerà a restare e vivere in altro modo e con altri equilibri dove noi non saremo più né utili né a nostro agio (forse). Continue reading
Nessuno ha il potere di farti diventare qualcosa che non sei. Al massimo può succedere che qualcuno ti “offrirà la scusa” per far emerge quelle parti di te che, per educazione o per quieto vivere o per convenienza tenevi nascoste anche a te stesso. Questo vale su tutto, per tutto e per tutti. Questo “qualcuno” potrebbe essere un politico, un … Continue reading
Gli animali insegnano, ma noi siamo dei pessimi allievi. Tutto il mondo naturale insegna, ma noi, siamo dei pessimi allievi. Alla scuola degli umani qualcuno prende anche il dieci, ma nella vita quotidiana, nella vita naturale, il più delle volte chi prende dieci alla scuola degli umani, è il peggior allievo della natura. L’apicoltura, per esempio, giusto per restare in … Continue reading
AutoOsservazioni di un “Contadino” (2.0) Dalla meditazione alla vita quotidiana Di Giuseppe Lembo, autore del blog: osservazionequantica.altervista.org Premessa. Si dice che, per uscire dalla “ruota della sofferenza“ bisogna “lasciarsi andare“ e interrompere le attività della mente, fare silenzio “nella testa”. Ma purtroppo la mente non sta zitta mai, soprattutto se le si “chiede“ esplicitamente di farlo. Si comporta proprio… come … Continue reading
Toccare il centro di noi stessi. Riuscire a toccare il nocciolo, il cuore di ciò che accade, non è facile. Ma la difficoltà non è in cos’altro dobbiamo imparare. La difficoltà sta nel riuscire a crederci davvero e nel riuscire a “disinstallare” le convinzioni profonde che ci tengono nella condizione dalla quale vorremmo uscire. Disinstallare! Non riprogrammare! Di … Continue reading
Pensa un po’, quando stiamo in difficoltà, in qualunque tipo di difficoltà, tutti ci sentiamo piccoli, tutti, nessuno si sente grande nei momenti di difficoltà.
Nella difficoltà emerge l’essenza, cade la maschera che però noi ci affanniamo a mantenere in modi spesso ridicoli.
Quando siamo in difficoltà, emerge l’origine, la causa del problema, emerge l’inconscio, il nostro bambino interiore, per questo ci sentiamo piccoli.
Emerge una memoria d’infanzia, un ricordo che non capimmo nella nostra infanzia Continue reading
La vita ci mette davanti solo ciò che serve a noi e alla nostra “evoluzione”. Lo fa anche attraverso persone che a loro volta hanno bisogno di noi e del nostro “servizio”, esattamente come loro sono (inconsapevolmente) al nostro servizio. Ma, di che “servizio” stiamo parlando? Giusto per citare “uno (sicuramente) grande”, Gesù, che disse: per raggiungere il regno dei … Continue reading
Ti è mai capitato di aver capito qualcosa e non riuscire a trovare le parole per spiegarlo? Prova a immaginare se non ti importasse più nulla di spiegarlo, ma ti fai bastare il “restare in questa sensazione”. Immagina se non ti importa più di “fare bella figura” con la “tua” intuizione, immagina se la sensazione di aver capito ti … Continue reading
Punti di vista e déjà vu. Punti di vista. Sappiamo bene che ognuno di noi ha il “suo punto di vista” sulle cose che accadono quotidianamente, sia a noi che agli altri, su tutto e soprattutto sulla società. Ma cos’è un “punto di vista”? Credo che quasi tutti possiamo essere d’accordo col dire che, il “punto di vista” è un … Continue reading
Ci hai fatto caso che certe cose vanno un po’ a periodi? Hai notato che ci sono periodi in cui certe cose si ripetono frequentemente? Perché? Ciò che è successo nella parte materiale della tua vita, ormai è successo. Ma se continui a pensarci, dentro di te sta ancora accadendo, si sta ripetendo continuamente in te e questo, inconsapevolmente cercherà … Continue reading
Esperienza e consapevolezza. Tutti abbiamo vissuto una serie di esperienze durante la vita, ma di quante di quelle esperienze, abbiamo davvero “fatto esperienza”? Crediamo che, (per esempio) l’aver passato una notte al freddo sia stata una esperienza vissuta, ma, di quell’evento, quanto abbiamo “colto” (e raccolto)? Quello che sto per proporre potrebbe sembrare paradossale, ma se segui fino in fondo … Continue reading
Cambiare il passato È possibile cambiare il passato? È possibile cambiare la nostra storia? È possibile cambiare l’andamento della vita? I fatti materiali accaduti non si possono cambiare Ciò che materialmente abbiamo fatto non si può cambiare Ma, se si riesce a vedere la causa profonda, il motore interiore, la forza interiore che ci ha “spinti” a quelle azioni che … Continue reading
L’osservazione consapevole del proprio respiro. Premetto che sto dando per scontato che hai già letto almeno un paio di volte l’eBook gratuito: “AutoOsservazioni di un contadino, dalla meditazione alla vita quotidiana“. Quindi già sai quali sono tutti i meccanismi che ti hanno portato qui e già hai letto l’accenno sulla osservazione consapevole del tuo respiro che è scritta … Continue reading
Da una foto o dallo specchio, osservando una nostra foto o guardandoci allo specchio. Se la scienza ha dimostrato che, la forma del naso, la forma degli occhi, il modo di camminare, il modo di scrivere (la calligrafia), la postura, la mimica facciale, il modo di gesticolare, il modo di presentarsi, la pressione e il calore (o freddezza) … Continue reading
se non ritornerete come bambini, non entrerete mai. Gesù
rendi conscio il tuo inconscio, altrimenti lui comanderà la tua vita e tu lo chiamerai destino. Jung
queste due citazioni, se comprese in profondità potrebbero essere la chiave della guarigione della vita, buona lettura. Continue reading
Chi è il vizio? Sì, Chi è? Non “cosa è”, ma proprio “Chi” è? Il vizio, di qualunque genere sia, “è qualcuno, non qualcosa”. Ha una “sua volontà”, ha una “sua coscienza”, ha una “sua forza”, ha una sua “capacità decisionale”, ha una sua “personalità” che si esprime attraverso me, nella mia vita. A volte sembra diventare proprio … Continue reading
Se, quando viviamo un’esperienza, la viviamo pienamente, senza cercare di sfuggirle, è molto alta la probabilità che non si presenterà più quel tipo di sofferenza interiore e soprattutto, già nel viverla, la stessa esperienza, sentita pienamente invece che con un sentimento di fuga dalla situazione, diventerà più vivibile e sostenibile, più umana e allo stesso tempo animica.
Dovremmo sempre vivere pienamente quello che stiamo sperimentando adesso, qui, ora.
In questo momento c’è già tutto quello che serve a quel motore interiore (l’insieme di anima e inconscio) che ci hanno messi in questa situazione e che continueranno a farlo fino a quando non avremo la maturità di fermarci e “stare”.
Si, stare nella situazione, pienamente, senza più scappare ne fisicamente, ne mentalmente, con le mille opportunità di distrazione che cerchiamo (e troviamo) continuamente, proprio per scappare.
Non si scappa solo fisicamente, si scappa anche distraendosi. Continue reading
Qui&Ora… dentro se stessi… Continue reading
Un professore universitario americano disse…
>>Un bicchiere d’acqua preso dal tavolo e bevuto non pesa granché
Un bicchiere d’acqua tenuto in mano per 15 minuti farà sentire il suo peso perfino ad un forzuto palestrato, nonostante si tratti di un peso modesto.<<<
Ora immagina se quello stesso bicchiere ce lo portiamo con noi ovunque, notte e giorno, al lavoro, in famiglia, in vacanza, nel sonno...
Il suo peso diventerà insostenibile... eppure è solo un bicchiere d'acqua!
Facciamo un esperienza di percezione adesso.
Siediti o (se puoi) sdraiati e prendi una posizione comoda tanto da rilassare tutto il corpo...
Fai un minuto di respirazione consapevole, cioè non forz... Continue reading
“Mai come in questo periodo sono nate tante tecniche per la crescita personale. È vero? Ce ne sono centinaia, di tutti i tipi e per tutte le tasche, ma mi piacerebbe fare una riflessione proprio su questo argomento: Perché così tante tecniche? Ve lo siete mai domandato? Facciamo un passo indietro. Forse vi ricordate il boom del pensiero positivo. … Continue reading